First Yoga at F U R U R U
初めての方へ
初回は、開始5分前までに、会場にお越しください。
会場内でお着替えして頂けますが、専用の更衣室はございませんので、
トイレをご利用になるなど、ご了承の程、よろしくお願いいたします。
予約必須となります。
◆
ご予約からレッスンの流れ◆
① ご予約
お好きなレッスン・時間を選び、ご記入ください。
(希望レッスンの2週間前からご予約を受付します。前日までにご予約ください。
)
◇HPからの初回ご予約は、メールのみとなっております。
2回目以降はご予約時にお伝えする電話番号での電話予約も受付しています。
出られないこともありますので、ご了承ください。
② yoga space FURURUから24時間以内にご返信
ご連絡いただいた後、24時間以内に確認の返信をさせていただきます。
携帯からご予約された方は、パソコンからのメールを受信拒否設定のご確認をお願い
いたします。
24時間以内に返信がない場合は、お手数ですが、設定をご確認後、もう一度お問い合わせ
いただきますようお願いいたします。
③ 予約完了
上記の返信にて、予約完了のお知らせと電話番号、必要事項をお伝えいたします。
④ レッスン当日
初回はレッスン前に記入していただくものがございますので、開始5分前にはお越しださ
いますよう、よろしくお願いいたします。15分前から入室していただけます。
場所が分からない場合、遅れる場合、お電話下さい。
⑤ ヨガレッスン
ヨガマットもしくはバスタオル・肩幅より長いタオル(ポーズで使用)をお持ち下さい。
服装は動きやすい服装で。
⑥ レッスン終了
レッスン終了時にお会計となります。
クレジットカードはご使用になれませんので、ご了承ください。
ヴルクシャ・アーサナ(木のポーズ)
注意していただくこと ・持ち物
*気分が悪くなることがありますので、なるべく
レッスン2時間前までにお食事をおすませくだ
さい。
*体調の不調はすぐ申し出てください。
体の声を聞きながら、その日の体調に合わせて
行っていきましょう。
*通院中の方は、必ず医師の許可を得てご参加く
ださい。また、そのむねをお伝えいただきます
ようよろしくお願いいたします。
<持ち物>
・動きやすい服装
・ヨガマット (or バスタオル)
・肩幅より長いタオルまたは手ぬぐい
(骨盤調整ヨガクラスのポーズで使用します)
・子連れヨガの方は、お子さんのおもちゃ