E r i k o
兵庫県赤穂市生まれ
ベビーヨガアソシエイト
骨盤調整ヨガインストラクター養成修了
日本マタニティ・ヨーガ協会
マタニティ・ヨーガ指導者
養成修了
ヨガフェスタ講師坂東イッキ ヴァイクンタヨガ
ティーチャーズトレーニングコース修了
大阪ヨガスタジオグリーン
ベーシックトレーニング
コース修了
easy yoga
プレミアティーチャー
About me
２００４年のある時、心の辛さが体を不調にしました。
“心と体の繋がり”というものを強く感じながら、
どうにかして不調を良い方向に持っていきたいと
もがいていたそんな時に、わたしはヨガと出会いました。
ヨガをするごとに、体や心が癒され、喜び、
わたしはぐんぐんと元気になり（＾＾）笑
もっともっとヨガや心や体のことが知りたくなりました。
そんな中で先生や周りのヨガ仲間に導かれて、少しずつ
ヨガを学び始めました。
ヨガと出会って今までの道の途中では、アーサナの形や
完成度といった“体”ばかりにこだわり、腰を痛めヨガから
離れてしまった時期もあります。その経験が、またより丁寧に
ヨガを学びなおすきっかけになりました。
“心”だけではなく“体”だけではなく、“心と体”を大切に
見つめ想いながら、その両方に心地よいスペースを生み出せる
ようにみなさんとヨガをしていきたいと思っています。
そして、そんなスペースがみなさんの日常生活にも続いていき
感謝の気持ちや優しい気持ちが、みなさんの周りへも繋がって
いきますように願っています。
みなさんそれぞれの“心と体”のペースで、ヨガとお付き合い
してみてもらえればとても嬉しいです
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Love and Thanks, Eriko
